Bersama Lawan Virus! Cuci Tangan, Pakai Masker, Jaga Jarak. Hubungi FUMIDA!
Cara Mencegah Penyebaran Virus
Bersama Lawan Virus! Cuci Tangan, Pakai Masker, Jaga Jarak. Hubungi FUMIDA!
Cara Mencegah Penyebaran Virus
Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyebaran virus.
Simak penjelasannya di bawah ini.
Mencuci Tangan Secara Rutin
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah beraktivitas di luar rumah.
- Jika tidak ada air dan sabun, gunakan hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
Mencuci Tangan Secara Rutin
- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah beraktivitas di luar rumah.
- Jika tidak ada air dan sabun, gunakan hand sanitizer yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
Menutup Mulut dan Hidung Saat Batuk atau Bersin
- Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah.
- Jika tidak ada tisu, batuk atau bersinlah ke siku bagian dalam.
Menjaga Jarak Fisik dan Memakai Masker
- Jaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain, terutama di tempat umum.
- Hindari kerumunan dan pertemuan sosial yang tidak perlu.
- Gunakan masker yang menutupi hidung dan mulut dengan benar, terutama di tempat umum atau saat berinteraksi dengan orang lain.
Menjaga Jarak Fisik dan Memakai Masker
- Jaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain, terutama di tempat umum.
- Hindari kerumunan dan pertemuan sosial yang tidak perlu.
- Gunakan masker yang menutupi hidung dan mulut dengan benar, terutama di tempat umum atau saat berinteraksi dengan orang lain.
Membersihkan dan Disinfeksi Permukaan
- Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan ponsel, secara teratur.
Melakukan Vaksinasi
- Jika tersedia vaksin untuk virus tertentu, segera lakukan vaksinasi. Vaksin adalah cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit serius.
Melakukan Vaksinasi
- Jika tersedia vaksin untuk virus tertentu, segera lakukan vaksinasi. Vaksin adalah cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit serius.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
- Konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan olahraga secara teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
